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terça-feira, 29 de junho de 2010

Pilates - Exercícios

Exercícios para:
- Correção postural e condicionamento cardiorespiratorio.
- Regularização tónica
- Alivio das tensões , estresse e dores cronicas
- Diminui a retenção de liquidos e a porcentagem de gordura corporal
- Fortalecimento dos órgãos internos

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