Pilates - Maior vigor mental e boa forma.

Pilates:

Maior vigor mental e boa forma. 

Prevenção,tratamento e controle da saúde funcional.



Os fundamentos estão concentrados em aspectos de: correção postural, consciência corporal, regularização tônica: reabilitação, treinamento e condicionamento corporal que favorece a flexibilidade proporcionando elegância e harmonia aos movimentos diários , A pratica estimula o equilíbrio, a respiração, o aumento da força e alongamento muscular a estabilidade postural, protegendo as articulações contra lesões , a prescrição do método se estende desde indivíduos saudáveis que buscam qualidade de vida através dos benefícios de uma atividade física orientada por princípios de coordenação motora e estabilidade segmentar, até pessoas que estão acometidas de processos patológicos como: Cardiopatas , neurológicos e ortopédicos.

Pilates - Exercícios

Exercícios para:
- Correção postural e condicionamento cardiorespiratorio.
- Regularização tónica
- Alivio das tensões , estresse e dores cronicas
- Diminui a retenção de liquidos e a porcentagem de gordura corporal
- Fortalecimento dos órgãos internos

Fisioterapeuta - Benditas mãos que destroem couraças e reprimem emoções ...

Fisioterapeuta

Benditas mãos que destroem couraças e reprimem emoções, fazendo emergir,do fundo da alma,traumas,neuroses,que tanto sofrimento nos causam.

Bendito és tu, fisioterapeuta, que nasceste com o dom divino de curar, de ouvir, lamentos, desabafos, nesta profissão de fisioterapeuta do corpo e da alma.

Dicas De Saúde:

NÃO FUME 

 NÃO BEBA


MANTENHA SEU CONTROLE

DE PESO       

PRATIQUE EXERCICIOS


FISICOS


LIVRE-SE DO SSTRES

NÃO SE PREOCUPE COM PEQUENAS COISAS,


POIS LEMBRE-SE QUE


TUDO SÃO PEQUENAS COISAS!